Dies sind nur ein paar der wohl häufigsten Auswirkungen. Wir identifizieren uns so sehr mit unseren Idealen und Vorstellungen, dass wir uns ein Leben ohne schon gar nicht mehr vorstellen können – das „Problem“ ist ein Teil unserer Identität geworden.

Bist Du vielleicht jemand, der seine Gefühle (weg-) isst? Welche Gedanken, Annahmen oder Ideale hast Du über die Welt und das Leben, die Dir Stress verursachen, so dass Du, obwohl Du keinen (körperlichen) Hunger hast, Essen brauchst um Dich abzulenken oder zu beruhigen?

Egal was Dich belastet, jeder kann dem inneren Zwiespalt ein Ende setzen. Mit Deinen Trueversations versuchst Du aber nicht etwa Dein Problem wie durch Magie nun doch endlich zu kontrollieren, sondern erfährst wahre Freiheit von Sorgen, Ängsten, Frustration, Wut und Selbstablehnung. Mit Hilfe von The Work of Byron Katie kannst Du in einen Prozess eintauchen, der es Dir ermöglicht, auf einer tieferen Ebene Veränderung stattfinden zu lassen. Die Frage lautet dann nicht mehr „Wie kann ich möglichst schnell soundso viel Kilo abnehmen?“, sondern „Warum glaube ich überhaupt abnehmen zu müssen?“.